Snídaně · High-protein
Banánová kaše s kakaem
10 min·vegetarian, quick, sweet
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🌾1.Lepek
🥛7.Mléko
🌰8.Ořechy
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 533 kcal
Ovesné vločky (suché)
70 g247 kcal
Mléko polotučné
200 g92 kcal
Banán
100 g(≈ 1 banán)98 kcal
Kakao
10 g37 kcal
Mandle
10 g59 kcal
Postup přípravy
1
Vločky uvařte v mléce za stálého míchání 5 minut.
2
Vmíchejte kakao.
3
Kaši přendejte do misky, přidejte nakrájený banán a mandle.