Snídaně · High-protein
Banánové palačinky
15 min·vegetarian, quick, sweet
Ingredience≈ 653 kcal
Banán
160 g157 kcal
Vejce
120 g166 kcal
Ovesná mouka
60 g222 kcal
Řepkový olej
12 g108 kcal
Postup přípravy
1
Banány rozmačkejte vidličkou dohladka.
2
Přidejte vejce a ovesnou mouku, dobře promíchejte.
3
Na pánvi s olejem smažte malá kolečka těsta 2 minuty z každé strany do zlatova.
4
Podávejte s ovocem nebo jogurtem.