Oběd, Večeře · High-protein
Bramboráky s vejcem
20 min·vegetarian
Ingredience≈ 829 kcal
Brambory
400 g312 kcal
Vejce
120 g166 kcal
Pšeničná mouka
30 g103 kcal
Cibule
60 g23 kcal
Olivový olej
25 g225 kcal
Postup přípravy
1
Brambory nastrouhejte na jemném struhadle, cibuli nahrubo.
2
Vytlačte přebytečnou tekutinu z bramborů.
3
Smíchejte brambory, cibuli, vejce, mouku, osolte a opepřete.
4
Na pánvi s olejem smažte placky na středním plameni 3–4 minuty z každé strany do zlatova.