Brambory s vejci a špenátem
Snídaně, Večeře · High-protein

Brambory s vejci a špenátem

20 min·vegetarian, savory
KCAL
415
BÍLK.
22g
SACH.
35g
TUKY
20g
VLÁK.
5g
Ingredience≈ 430 kcal
Brambory
200 g156 kcal
Vejce
120 g166 kcal
Špenát
80 g20 kcal
Cibule
40 g16 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Postup přípravy
1

Brambory nakrájejte na kostičky a opékejte na oleji 10 minut.

2

Přidejte cibuli a opékejte 2 minuty.

3

Přidejte špenát a duste 1 minutu.

4

Vejce rozklepněte, promíchejte a na středním plameni připravte míchaná vejce.