Celozrnný toast s tvarohem a jahodami
Snídaně · High-protein

Celozrnný toast s tvarohem a jahodami

5 min·vegetarian, quick, sweet
KCAL
306
BÍLK.
24g
SACH.
44g
TUKY
2g
VLÁK.
7g
Ingredience≈ 306 kcal
Celozrnný chléb
60 g137 kcal
Tvaroh odtučněný
150 g99 kcal
Jahody
100 g37 kcal
Med
10 g33 kcal
Postup přípravy
1

Chléb opečte.

2

Tvaroh rozmíchejte do hladka a naneste na chléb.

3

Jahody omyjte, nakrájejte na půlky a rozložte navrch.

4

Pokapejte medem.