Oběd, Večeře · High-protein
Grilované krevety s rukolou a avokádem
15 min·quick, high-protein, fish
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🦐2.Korýši
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 504 kcal
Krevety
200 g168 kcal
Rukola
80 g14 kcal
Rajčata
150 g32 kcal
Avokádo
100 g(≈ 0.5 avokádo)166 kcal
Červená cibule
60 g(≈ 0.5 cibule)27 kcal
Citrón
20 g7 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1
Krevety osolte, opepřete a opečte na rozehřáté pánvi 2 minuty z každé strany.
2
Rukolu, rajčata a červenou cibuli dejte do misky.
3
Avokádo nakrájejte na plátky a přidejte k salátu.
4
Přidejte krevety, polijte citronovou šťávou a olejem.