Oběd · High-protein
Hovězí polévka s kuskusem
60 min·meal-prep
Ingredience≈ 899 kcal
Hovězí maso
400 g332 kcal
Mrkev
200 g72 kcal
Cibule
120 g47 kcal
Cuketa
150 g21 kcal
Kuskus (neuvařený)
120 g427 kcal
Postup přípravy
1
Hovězí vložte do hrnce se 1,5 l studené vody, přiveďte k varu a odstraňte pěnu.
2
Přidejte nakrájenou zeleninu a vařte 40 minut na mírném plameni.
3
Hovězí vyndejte, nakrájejte na kousky a vraťte do polévky.
4
Přidejte kuskus a vařte dalších 5 minut. Dochuťte a podávejte.