Oběd · High-protein
Hovězí vývar se zeleninou
65 min·meal-prep, beef
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
Žádné detekované alergeny
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 233 kcal
Hovězí maso
125 g156 kcal
Mrkev
50 g(≈ 0.5 mrkev)18 kcal
Cibule
37.5 g15 kcal
Cuketa
37.5 g5 kcal
Brambory
50 g39 kcal
Postup přípravy
1
Hovězí maso vložte do hrnce se 1,5 l studené vody, přiveďte k varu a odstraňte pěnu.
2
Přidejte nakrájenou zeleninu a vařte na mírném plameni 45 minut.
3
Maso vyndejte, nakrájejte na kousky a vraťte zpět.
4
Dochuťte solí a podávejte.