Oběd · High-protein
Hovězí vývar se zeleninou
65 min·meal-prep
Ingredience≈ 723 kcal
Hovězí maso
500 g415 kcal
Mrkev
200 g72 kcal
Cibule
150 g59 kcal
Cuketa
150 g21 kcal
Brambory
200 g156 kcal
Postup přípravy
1
Hovězí maso vložte do hrnce se 1,5 l studené vody, přiveďte k varu a odstraňte pěnu.
2
Přidejte nakrájenou zeleninu a vařte na mírném plameni 45 minut.
3
Maso vyndejte, nakrájejte na kousky a vraťte zpět.
4
Dochuťte solí a podávejte.