Snídaně · High-protein
Kokosová ovesná kaše s banánem
10 min·vegan, quick, sweet
Ingredience≈ 765 kcal
Ovesné vločky (suché)
70 g247 kcal
Kokosový nápoj
200 g318 kcal
Banán
80 g78 kcal
Mandle
15 g89 kcal
Med
10 g33 kcal
Postup přípravy
1
Vločky uvařte v kokosovém nápoji na středním plameni 5 minut za míchání.
2
Přendejte do misky.
3
Banán nakrájejte na kolečka, přidejte spolu s mandlemi.
4
Pokapejte medem.