Oběd, Večeře · High-protein
Krevetová mísa s rýží
20 min·high-protein, fish
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🦐2.Korýši
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 528 kcal
Krevety
150 g126 kcal
Rýže (neuvařená)
75 g263 kcal
Červená paprika
80 g(≈ 0.5 paprika)23 kcal
Cuketa
80 g11 kcal
Česnek
10 g(≈ 2 stroužky)15 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1
Rýži uvařte v osolené vodě.
2
Na pánvi rozpalte olej, přidejte česnek a restujte 1 minutu.
3
Přidejte krevety a zeleninu nakrájenou na kousky, restujte 3–4 minuty.
4
Podávejte s rýží.