Večeře · High-protein
Kuřecí kebab s jogurtovou omáčkou
20 min·high-protein, chicken, dairy
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🥛7.Mléko
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 357 kcal
Kuřecí prsa
160 g158 kcal
Červená paprika
80 g(≈ 0.5 paprika)23 kcal
Cibule
60 g(≈ 0.5 cibule)23 kcal
Jogurt bílý
80 g59 kcal
Citrón
10 g4 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1
Kuřecí prsa nakrájejte na kousky, dochuťte olejem, solí a kořením.
2
Nabírejte na špejle střídavě s paprikou a cibulí.
3
Opékejte na pánvi nebo grilu 6–8 minut, otáčejte.
4
Smíchejte jogurt s citronovou šťávou a podávejte jako omáčku.