Kuřecí kebab s jogurtovou omáčkou
Večeře · High-protein

Kuřecí kebab s jogurtovou omáčkou

20 min·high-protein
KCAL
345
BÍLK.
42g
SACH.
12g
TUKY
13g
VLÁK.
3g
Ingredience≈ 344 kcal
Kuřecí prsa
160 g163 kcal
Červená paprika
80 g23 kcal
Cibule
60 g23 kcal
Jogurt bílý
80 g59 kcal
Citrón
10 g4 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Postup přípravy
1

Kuřecí prsa nakrájejte na kousky, dochuťte olejem, solí a kořením.

2

Nabírejte na špejle střídavě s paprikou a cibulí.

3

Opékejte na pánvi nebo grilu 6–8 minut, otáčejte.

4

Smíchejte jogurt s citronovou šťávou a podávejte jako omáčku.