Večeře · High-protein
Kuřecí prsa s avokádovým salátem
20 min·high-protein, chicken
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
Žádné detekované alergeny
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 408 kcal
Kuřecí prsa
150 g149 kcal
Avokádo
80 g(≈ 0.5 avokádo)133 kcal
Rajčata
80 g17 kcal
Špenát
60 g15 kcal
Citrón
10 g4 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1
Kuřecí prsa osolte a opékejte na oleji 5–6 minut z každé strany, nakrájejte.
2
Avokádo nakrájejte na kostičky, rajčata na čtvrtky.
3
Smíchejte špenát, rajčata a avokádo, pokapejte citronovou šťávou.
4
Podávejte kuřecí maso s avokádovým salátem.