Oběd, Večeře · High-protein
Kuřecí prsa s batáty a kukuřicí
35 min·meal-prep, high-protein, chicken
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
Žádné detekované alergeny
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 326 kcal
Kuřecí prsa
150 g149 kcal
Batáty
125 g83 kcal
Kukuřice sterilovaná
37.5 g38 kcal
Česnek
5 g(≈ 1 stroužek)8 kcal
Olivový olej
5.5 g50 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 200 °C.
2
Batáty nakrájejte na kostičky, smíchejte s olejem a česnekem, pečte 15 minut.
3
Přidejte kuřecí prsa, osolte a pečte dalších 20 minut.
4
Kukuřici přidejte v posledních 5 minutách pečení.