Kuřecí salát s paprikou a rajčaty
Oběd · High-protein

Kuřecí salát s paprikou a rajčaty

15 min·quick, high-protein
KCAL
299
BÍLK.
39g
SACH.
9g
TUKY
11g
VLÁK.
5g
Ingredience≈ 299 kcal
Kuřecí prsa
150 g153 kcal
Červená paprika
100 g29 kcal
Rajčata
100 g21 kcal
Špenát
80 g20 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Citrón
10 g4 kcal
Postup přípravy
1

Kuřecí prsa osolte, opékejte na oleji 4–5 minut z každé strany, nakrájejte na plátky.

2

Papriku a rajčata nakrájejte na kostičky.

3

Smíchejte špenát, zeleninu a kuřecí maso.

4

Zalijte olejem a citronovou šťávou.