Oběd, Večeře · High-protein
Špagety s pečenou fetou a rajčaty
40 min·vegetarian
Ingredience≈ 787 kcal
Těstoviny (neuvařené)
80 g282 kcal
Feta sýr
120 g294 kcal
Rajčata
250 g53 kcal
Česnek
15 g23 kcal
Olivový olej
15 g135 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 200 °C.
2
Rajčata nakrájejte na čtvrtky a vysypte je do hlubokého pekáče tak, aby pokryla celé dno.
3
Přidejte nahrubo nakrájený česnek, zalijte olivovým olejem a osolte.
4
Doprostřed uložte celý blok fety, polijte ještě trochou oleje a opepřete.
5
Pečte 30 minut — feta by měla být zlatavá a měkká, rajčata karamelizovaná.
6
Mezitím uvařte špagety v osolené vodě. Po upečení rozmačkejte fetu vidličkou do rajčat a vše důkladně promíchejte.
7
Přidejte uvařené těstoviny, zamíchejte a podávejte hned.