Oběd, Večeře · High-protein
Těstoviny s mletým hovězím a paprikou
40 min·meal-prep, high-protein, beef
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🌾1.Lepek
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 534 kcal
Těstoviny (neuvařené)
80 g284 kcal
Mleté hovězí maso
125 g156 kcal
Rajčata
75 g16 kcal
Červená paprika
37.5 g11 kcal
Cibule
25 g10 kcal
Česnek
5 g(≈ 1 stroužek)8 kcal
Olivový olej
5.5 g50 kcal
Sůl
2 g
Postup přípravy
1
Cibuli a česnek nakrájejte, papriku na kostičky.
2
Mleté maso osmahněte v hrnci na oleji 5 minut, odlijte přebytečný tuk.
3
Přidejte cibuli, česnek a papriku, restujte 3 minuty.
4
Přidejte rajčata a dochuťte. Vařte 20 minut.
5
Uvařte těstoviny a přelijte omáčkou.