Oběd, Večeře · High-protein
Těstoviny s rajčatovou omáčkou
25 min·vegan, meal-prep
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🌾1.Lepek
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 379 kcal
Těstoviny (neuvařené)
80 g284 kcal
Rajčata
125 g26 kcal
Cibule
30 g12 kcal
Česnek
5 g(≈ 1 stroužek)8 kcal
Olivový olej
5.5 g50 kcal
Postup přípravy
1
Cibuli nakrájejte na kostičky, česnek nasekejte.
2
Na oleji restujte cibuli 4 minuty, přidejte česnek a restujte minutu.
3
Přidejte nakrájená rajčata a 100 ml vody, dochuťte solí a bazalkou.
4
Vařte 15 minut. Mezitím uvařte těstoviny ve slané vodě.
5
Přelijte omáčkou a podávejte.