Oběd, Večeře · High-protein
Těstoviny s rajčaty a fetou
15 min·vegetarian, quick
Ingredience≈ 609 kcal
Těstoviny (neuvařené)
80 g282 kcal
Rajčata
150 g32 kcal
Feta sýr
80 g196 kcal
Špenát
60 g15 kcal
Česnek
8 g12 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Postup přípravy
1
Těstoviny uvařte ve slané vodě.
2
Rajčata nakrájejte na čtvrtky, česnek nasekejte.
3
Na oleji osmahněte česnek, přidejte rajčata a duste 5 minut.
4
Stáhněte z ohně, přidejte pokrouhanou fetu a špenát.
5
Vmíchejte těstoviny a podávejte.