Oběd, Večeře · High-protein
Těstoviny se sýrem a vejci
15 min·vegetarian, quick, high-protein
Ingredience≈ 642 kcal
Těstoviny (neuvařené)
80 g282 kcal
Vejce
120 g166 kcal
Sýr eidam
40 g106 kcal
Cibule
40 g16 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Postup přípravy
1
Těstoviny uvařte ve slané vodě, odložte hrnek vody z vaření.
2
Cibuli nakrájejte a osmahněte na oleji 3 minuty.
3
Vejce rozšlehejte, smíchejte se strouhaným sýrem.
4
Horké těstoviny smíchejte s cibulí, stáhněte z ohně a rychle vmíchejte vaječnou směs.
5
Přidejte trochu vody z vaření pro krémovější konzistenci, promíchejte.