Snídaně · High-protein
Toast s arašídovým máslem a banánem
5 min·vegan, quick, sweet
Ingredience≈ 450 kcal
Celozrnný chléb
70 g160 kcal
Arašídové máslo
30 g186 kcal
Banán
80 g78 kcal
Med
8 g26 kcal
Postup přípravy
1
Chléb opečte v toustovači.
2
Na opečený chléb naneste arašídové máslo.
3
Banán nakrájejte na kolečka a rozložte navrch.
4
Pokapejte medem a podávejte.