Toast s arašídovým máslem a banánem
Snídaně · High-protein

Toast s arašídovým máslem a banánem

5 min·vegetarian, quick, sweet
Počet porcí
1
KCAL
451
BÍLK.
15g
SACH.
54g
TUKY
17g
VLÁK.
10g
★★★★★
Zatím bez hodnocení
Přihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🌾1.Lepek
🥜5.Arašídy
🥛7.Mléko

Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.

Ingredience≈ 450 kcal
Celozrnný chléb
70 g160 kcal
Arašídové máslo
30 g186 kcal
Banán
80 g(≈ 0.5 banán)78 kcal
Med
8 g26 kcal
Postup přípravy
1

Chléb opečte v toustovači.

2

Na opečený chléb naneste arašídové máslo.

3

Banán nakrájejte na kolečka a rozložte navrch.

4

Pokapejte medem a podávejte.