Tofu s batáty a kokosem
Večeře · High-protein

Tofu s batáty a kokosem

25 min·vegan
KCAL
626
BÍLK.
22g
SACH.
36g
TUKY
42g
VLÁK.
8g
Ingredience≈ 627 kcal
Tofu
200 g152 kcal
Batáty
180 g119 kcal
Špenát
60 g15 kcal
Kokosový nápoj
150 g239 kcal
Česnek
8 g12 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1

Batáty nakrájejte na kostičky, opékejte na oleji 10 minut.

2

Přidejte tofu nakrájené na kostičky a česnek, restujte 4 minuty.

3

Přilijte kokosový nápoj, přidejte špenát a duste 5 minut.

4

Dochuťte solí a podávejte.