Tvaroh s hruškou a sezamem
Svačina · High-protein

Tvaroh s hruškou a sezamem

5 min·vegetarian, quick, sweet
Počet porcí
1
KCAL
265
BÍLK.
21g
SACH.
28g
TUKY
7g
VLÁK.
5g
★★★★★
Zatím bez hodnocení
Přihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🥛7.Mléko
🌱11.Sezam

Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.

Ingredience≈ 265 kcal
Tvaroh odtučněný
150 g99 kcal
Hruška
120 g68 kcal
Sezam
10 g65 kcal
Med
10 g33 kcal
Postup přípravy
1

Hrušku nakrájejte na plátky.

2

Tvaroh přendejte do misky, přidejte hrušku, posypte sezamem a pokapejte medem.