Tvaroh s medem a vlašskými ořechy
Snídaně · High-protein

Tvaroh s medem a vlašskými ořechy

5 min·vegetarian, quick, sweet
Počet porcí
1
KCAL
371
BÍLK.
23g
SACH.
23g
TUKY
20g
VLÁK.
4g
★★★★★
Zatím bez hodnocení
Přihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🥛7.Mléko
🌰8.Ořechy

Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.

Ingredience≈ 372 kcal
Tvaroh polotučný
150 g164 kcal
Med
15 g49 kcal
Vlašské ořechy
20 g133 kcal
Borůvky
50 g26 kcal
Postup přípravy
1

Tvaroh přendejte do misky a rozmíchejte.

2

Přidejte borůvky a hrubě nasekané vlašské ořechy.

3

Pokapejte medem a podávejte.