Snídaně · High-protein
Tvaroh se sezamem a pomerančem
5 min·vegetarian, quick, sweet
Ingredience≈ 304 kcal
Tvaroh odtučněný
180 g119 kcal
Pomeranč
100 g49 kcal
Sezam
15 g97 kcal
Med
12 g39 kcal
Postup přípravy
1
Pomeranč oloupejte a nakrájejte na kousky.
2
Tvaroh přendejte do misky, přidejte pomeranč a posypte sezamovými semeny.
3
Pokapejte medem a podávejte.