Snídaně · High-protein
Tvarohová miska s jahodami
5 min·vegetarian, quick, sweet
Ingredience≈ 273 kcal
Tvaroh odtučněný
200 g132 kcal
Jahody
120 g44 kcal
Med
15 g49 kcal
Lněná semena
10 g48 kcal
Postup přípravy
1
Tvaroh přendejte do misky a rozmíchejte dohladka.
2
Jahody omyjte a nakrájejte na půlky.
3
Přidejte jahody k tvarohu, posypte lněnými semeny a pokapejte medem.