Snídaně · High-protein
Vaječné muffiny se šunkou a paprikou
25 min·meal-prep, savory, chicken
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🥚3.Vejce
🥛7.Mléko
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 183 kcal
Vejce
60 g(≈ 1 vejce)83 kcal
Šunka drůbeží
25 g31 kcal
Červená paprika
25 g7 kcal
Sýr eidam
15 g40 kcal
Olivový olej
2.5 g23 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C. Formu na muffiny vymažte olejem.
2
Šunku a papriku nakrájejte na malé kostičky.
3
Vejce rozšlehejte se solí a pepřem.
4
Do každé formy dejte šunku a papriku, přilijte vejce a posypte strouhaným eidamem.
5
Pečte 18–20 minut, dokud muffiny neztuhnou.