Večeře, Snídaně · High-protein
Zapečená vejce s rajčaty
15 min·vegetarian, quick, high-protein
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🥚3.Vejce
🥛7.Mléko
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 374 kcal
Vejce
120 g(≈ 2 vejce)166 kcal
Rajčata
150 g32 kcal
Špenát
80 g20 kcal
Sýr eidam
25 g66 kcal
Olivový olej
10 g90 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C.
2
Na pánvi s olejem restujte špenát a rajčata 3 minuty.
3
Přendejte do zapékací misky, rozklepněte vejce navrch.
4
Posypte strouhaným sýrem a zapékejte 10–12 minut.