Večeře, Snídaně · High-protein
Zapečená vejce s rajčaty
15 min·vegetarian, quick, high-protein
Ingredience≈ 438 kcal
Vejce
180 g248 kcal
Rajčata
150 g32 kcal
Špenát
80 g20 kcal
Sýr eidam
25 g66 kcal
Olivový olej
8 g72 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 180 °C.
2
Na pánvi s olejem restujte špenát a rajčata 3 minuty.
3
Přendejte do zapékací misky, rozklepněte vejce navrch.
4
Posypte strouhaným sýrem a zapékejte 10–12 minut.