Zapečené kuřecí prsa se zeleninou
Večeře · High-protein

Zapečené kuřecí prsa se zeleninou

40 min·meal-prep, high-protein
KCAL
253
BÍLK.
39g
SACH.
6g
TUKY
7g
VLÁK.
5g
Ingredience≈ 1012 kcal
Kuřecí prsa
600 g612 kcal
Brokolice
300 g111 kcal
Červená paprika
200 g58 kcal
Cuketa
200 g28 kcal
Česnek
15 g23 kcal
Olivový olej
20 g180 kcal
Postup přípravy
1

Troubu předehřejte na 200 °C.

2

Zeleninu nakrájejte na větší kousky, smíchejte s olejem a česnekem, osolte.

3

Kuřecí prsa osolte, opepřete a uložte na plech se zeleninou.

4

Pečte 25–30 minut, dokud maso není propečené a zelenina zlatavá.