Večeře · High-protein
Zapečený losos s brambory
45 min·meal-prep, high-protein, fish
Počet porcí
1
★★★★★
Zatím bez hodnoceníPřihlas se a ohodnoť recept
Alergeny
🐟4.Ryby
Detekováno automaticky ze seznamu ingrediencí. Vždy ověř etikety produktů.
Ingredience≈ 440 kcal
Losos
150 g237 kcal
Brambory
125 g98 kcal
Brokolice
75 g28 kcal
Česnek
5 g(≈ 1 stroužek)8 kcal
Olivový olej
7.5 g68 kcal
Citrón
6.3 g2 kcal
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 200 °C.
2
Brambory nakrájejte na plátky, olejujte, osolte a pečte 20 minut.
3
Přidejte lososové filety, brokolici a česnek, polijte citronovou šťávou.
4
Pečte dalších 15 minut, dokud losos nezezlatí.